運動の経験がほとんどありませんが大丈夫でしょうか？ - ボディコンサルティング

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運動の経験がほとんどありませんが大丈夫でしょうか？

2012年03月02日

女性の方であれば、運動の経験を問わず参加できます。

あなたが求める結果と、あなたの現状をしっかり見極めたうえでトレーニングのメニューも作ります。

すでに運動をしっかりしている方であれば、さらに求める効果が出るような内容で、またこれから運動する方であればまずは体を動かし始めるところから指導いたします。

もちろん年齢も問いません。
病気や障害をおもちの方、外国人の方でも大丈夫です。

ゼロから教えます！
安心してご参加くださいね。