サービスに関する質問 - ボディコンサルティング

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トレーニングを受けるのに、準備しておくものはありますか?

2012年04月18日 [記事URL]

服装についてはお客様が動きやすいものをご着用下さい。
もちろん、ウェアやシューズが欲しい場合はご相談にも乗らせていただきます。

あとはご希望の種目にもよりますので、準備するものはお問い合わせください。


パーソナルトレーニングの効果はどれぐらいで体感できますか?

2012年04月18日 [記事URL]

通常一ヶ月ほどで変化を感じられます。

効果については個人差が非常に大きいですので一概に言えません。
しかし多くの方が通常1ヶ月ほどで変化を感じらます。

3ヶ月ほど経過致しますと体に表れてきます。

よって当サービスでも、1ヶ月単位と、お得な3ヶ月でのプランを用意しています。

詳しい内容はサービスメニューをご確認ください。


友達と一緒にできますか?

2012年04月18日 [記事URL]

できません。

パーソナルトレーニングは、1対1のマンツーマン指導を受けられるからこそ効果があるのです。


どこでパーソナルトレーニングを行いますか?

2012年04月18日 [記事URL]

ご希望の運動種目や生活環境によりご相談します。

運動種目にもよりますが、公園、ご自宅、職場、通勤路など目的に合わせて場所をご相談致します。
運動は一過性のものではなく、継続できる仕組みづくりが大切です。


パーソナルトレーニングを受けられる時間帯について

2012年04月18日 [記事URL]

朝6時から夜21時までとなっています。

お仕事や生活のスケジュールに合わせて、パーソナルトレーニングの指導を受けたい時間をご相談ください。


出張費が掛かる地域は?その金額は?

2012年04月18日 [記事URL]

お住まいの地域ではなく、指導を受ける場所によって費用が異なります。

東京都世田谷区内は交通費及び出張費は無料です。

世田谷区以外の地域では交通費及び出張費は有料となります。ご承知おきください。

出張費・交通費が有料の場合の金額について

公共交通機関を利用した移動時間によって請求させて頂きます。
交通費の起算点は小田急線成城学園前駅となります。

出張費は事務所からの移動60分毎に1000円を請求させて頂きます。


どこまで来てくれますか?出張エリアは?

2012年04月18日 [記事URL]

主に東京都、神奈川県になります。

ご提供している出張パーソナルトレーニングのエリアは主に東京都、もしくは神奈川県です。
埼玉県、千葉県、茨城県、静岡県については一部の地域は出張費を請求させて頂く場合があります。
出張費については出張費が掛かる地域は?その金額は?ご覧ください。


ジムなどに入会していませんが、トレーニングできますか?

2012年03月02日 [記事URL]

ジムに入会する必要はありません。

一般的にパーソナルトレーニングは、ジムような設備の中でマシンを使ってトレーニングを行うイメージがあると思います。

しかし、必ずしもジムでなければパーソナルトレーニングできないということはないのです。

クライアント様の「目標」にいち早く近づけられるよう、適切ば場所をご提案します。


運動の経験がほとんどありませんが大丈夫でしょうか?

2012年03月02日 [記事URL]

女性の方であれば、運動の経験を問わず参加できます。

あなたが求める結果と、あなたの現状をしっかり見極めたうえでトレーニングのメニューも作ります。

すでに運動をしっかりしている方であれば、さらに求める効果が出るような内容で、またこれから運動する方であればまずは体を動かし始めるところから指導いたします。

もちろん年齢も問いません。
病気や障害をおもちの方、外国人の方でも大丈夫です。

ゼロから教えます!
安心してご参加くださいね。



  


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